短发更好：头发全是死细胞堆积而成(2)

　　短发的“营养”优势？

　　既然头发是老化死亡的细胞堆积而成的，头发也就自然不会从人体吸收营养，那么如何判别头发的长短与发质健康与否的关系呢？

　　头发的生长规律决定了长短对于发质的影响，因为头发由发根开始生长，发梢是最“老旧”的头发，加上头发从长出头皮开始经受着外界伤害的规律（包括自然性的日晒、风吹以及人为的烫染等），所以越长的头发遭受外界伤害也就越多，同根头发的不同部分上，越远离头皮的部分遭受的伤害也越多。相比长发，短发由于经常修剪，受损严重的“老旧”头发被去除，也因为“短”，进入人们视野的头发就只是超过发根不多部分的“新鲜”头发。

　　因此，短发的“营养”优势并不是说长发因为“长”而无法吸收更多的营养，而是指短发因为遭受外界伤害少而宜于有更加美观的物理表现。

　　剪掉“非健康”长发

　　已经长出的头发既然无法吸收吃喝代谢的营养，那么怎么让头发保持健康呢？发质健康的标准：亮泽、强韧、顺滑、弹性、丰盈。先天的因素虽然决定了大部分的发质健康度，但是日常的洗护、烫染等，同样会影响已有头发的发质健康。

　　洗护产品对头发的养护其实是采用化学大分子抚平头发表面的损伤，填平已经受损的毛小皮，让头发看起来更加顺滑、不毛躁，阳光照射下显示出均匀的光泽。是否达到以上几个健康标准，可以用个非常简单的方法来判别，那就于是否方便梳理。难于梳理的头发定不是顺滑的，那就表明毛小皮表面受损，头发有自然的缠结情况，阳光下形成散射，这也就进而表明了头发缺乏亮泽度以及没有足够的强韧和弹性度。

　　所以，头发的洗护产品对头发的健康的养护只是个修护的作用，并不能完全改善头发的发质，选择洗护产品时，可以选择有保湿效果的产品，让头发的含水量保持10%，可以改善头发干枯分叉的状况。而修剪掉已经无法修复的头发，也就是不满足以上健康标准的头发，会让头发呈现更好的发质效果。