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有人说小儿越胖越健康。这一错误观点使许多家庭尝到了苦头。过于肥胖有碍健康,有些肥胖是疾病的表现。特别是现在许多家庭独生子女,随着生活水平不断提高,肥胖儿童逐年增多。
导致肥胖症的原因是片面追求营养,营养过剩,进肉食、甜食、零食过多,主食超量,运动过少,食物中超过身体需要的热量,以脂肪形式贮存起来,脂肪堆积过多,体重增加,此为营养性肥胖症或单纯性肥胖症。
凡小儿体重超过同年龄同性别健康小儿平均体重的20%就是肥胖。小儿肥胖少数由疾病引起,多数由于饮食过量引起。
小儿患肥胖症不仅行动笨拙,外形不美,动作迟缓,走路气喘吁吁,而且思维迟钝,进行智力测验,智商偏低,计算能力、辨别能力与动手能力都低于正常同龄儿。很多肥胖儿还有高血脂,潜伏着高血压、动脉硬化隐患。有人统计肥胖儿约有半数以上到成年时也患肥胖症,常诱发糖尿病,如治疗不当,可引起白内障,甚至危及生命。
肥胖儿由于心血管、呼吸系统负担加重,影响心肺功能。因为胖,肺活量减少,肺泡换气不足,二氧化碳潴留,易疲乏、嗜睡,精神不集中。由于胖、体重大,步态异常,可成为心理负担,使性格、心理受到影响,体育成绩常不能达标。