爱吃主食类宝宝的饮食食谱

　　早餐：馒头半个、蔬菜、酸奶

　　午餐：米饭(儿童碗半碗)、菜汤、鱼或肉

　　加餐：饼干2块、牛奶180毫升、水果

　　晚餐：米饭(儿童碗半碗)、蔬菜、鸡蛋、豆腐

　　睡前：牛奶180毫升

　　来源：《育儿一本通》

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