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有宝宝助骨生长的骨枣汤


www.cnkang.com  2011-3-31  大洋网--现代育儿报    
核心提示:有宝宝助骨生长的骨枣汤 骨枣汤    骨枣汤    食谱原料:   动物骨(长骨或脊骨,猪、牛、羊骨均可)250克,红枣15~25枚,生姜数片。    ……
骨枣汤

   骨枣汤

   食谱原料:

  动物骨(长骨或脊骨,猪、牛、羊骨均可)250克,红枣15~25枚,生姜数片。

   制作方法:

  将骨头洗净捣碎,与红枣、生姜同置瓦煲内,加水适量,用旺火烧沸,后用文火烧2小时以上,直至汤稠即可关火(可根据宝宝口味添加其他调料)。

   推荐理由:

  动物骨中含有丰富的钙、髓质,还含有其他营养成分,食用它有益髓生骨的作用;红枣补中益血。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显。


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