如何预防婴幼儿佝偻病？

    佝偻病俗称软骨病，是由于维生素D缺乏使钙磷摄入不足所致。人体可以从食物中获得维生素D，但大多数食物中含量较低， 不够用，人体主要靠阳光中的紫外线照射皮肤合成维生素D，因此，当从食物中摄入的维生素D较少，晒太阳太少，小儿就会患佝偻病。

　　预防佝偻病要注意以下措施：1）提倡母乳喂孩子，并及时添加富含维生素D及钙磷比例适当的辅食。2）多晒太阳，平时每天户外活动在一小时以上。3）对体弱儿或在冬春季，户外活动受限制时，可在医生的指导下补充鱼肝油和维生素D。