一周宝宝的潜能开发

玩具推荐
    玩具是宝宝认识世界的一个重要途径。通过玩具能促进宝宝身体精细动作和语言的发育，提高宝宝的注意力、观察力以及认知能力，刺激宝宝的视觉、听觉和触觉，增强求知欲和好奇心，促进宝宝智力的发展。     刚刚出生不久的宝宝眼睛除了偶尔一瞬间睁开一会儿，大部分时间是闭着的，不久以后，宝宝睁眼的时间会稍长久一点。宝宝通常会被周围色彩鲜艳、对比鲜明的结构或形状所吸引。
  适合新生宝宝的玩具 ◎自制黑白图6-7幅，每幅20厘米x15厘米，可以将父母的黑白照片放大或者自己绘制，再画同心圆、斜纹、棋盘、葡萄形、地图形等。留出一幅宝宝从未见过的，在27天后作测试用。 ◎豆盒，用一个口径2.5厘米的小塑料瓶，内装干的黄豆20颗，作为听觉练习用。


宝宝游乐园
悬吊音乐铃——培养视觉反应能力     音乐铃鲜明的色彩与音乐可以吸引宝宝的注意力，对宝宝的视觉反应有很大帮助，同时还能促进宝宝的听觉发育。 看黑白图画书－—促进视觉发育     黑色与白色是0～3个月宝宝很感兴趣的颜色，可以给宝宝看黑白颜色的图画书。 听音乐—促进听觉发育     可以在宝宝身旁播放轻柔的儿歌或音乐，安抚宝宝的情绪。 玩音乐玩具——锻炼听力     使用会发出声音的音乐玩具，让宝宝找寻声音来源。 看光亮—培养视觉追踪能力     用一块红布蒙住手电筒的上端，开亮手电筒。将手电筒置于距宝宝双眼约30厘米远的地方，沿水平和前后方向慢慢移动几次。此训练可在宝宝出生半个月后开始进行。     最好隔天进行1次，每次1～2分钟。不可不蒙红布就用手电筒直接照宝宝的眼睛。

  婴儿操 上肢放松动作 1．宝宝平卧，妈妈握住宝宝的双手腕，妈妈的大拇指放在宝宝的掌心。 2．妈妈举直宝宝的手臂，上举至胸上方。 3．妈妈弯曲宝宝的肘部向下，双手抱于胸前。 4．将宝宝双手向两侧打开。 5．再回到胸前。 6．宝宝的双手举向头上方。 7．将宝宝的身体还原至平卧，如此重复。 8．最后做肩部的环绕运动。 下肢放松动作 1．宝宝平卧，妈妈握住宝宝的双脚踝。 2．让宝宝的膝盖弯曲。 3．将膝盖靠近腹部。 4．将宝宝的身体还原至平卧。 5．妈妈的手握住宝宝的小腿部，拇指位于后方，向上做直抬腿运动。 6．将宝宝的身体还原至平卧，如此重复。 7．做髋关节的环绕运动。 8．握住宝宝的脚踝，向上做勾脚动作。

  抚触与按摩 新生儿的按摩体操 ◎第一套：宝宝仰卧，双臂放于体侧。妈妈用双手指腹从肩到手按摩宝宝手臂4～6次。 ◎第二套：宝宝、妈妈姿势同上。妈妈用双手掌心按顺时针方向按摩宝宝腹部6～8次，然后再用双手掌心从宝宝 腹部中心向两肋腰间方向抚摸6～8次。     这两套操可以从宝宝出生一周以后开始做。注意在宝宝不饿不饱、精神愉快的时候进行。妈妈动作一定要轻柔。可以隔着一两层棉布按摩，以防擦伤宝宝娇嫩的皮肤。另外，应让宝宝穿上小衣小裤，任宝宝手脚自由活动，促进其全身运动，从而促进脑的发育。     这两套操可以疏通宝宝上肢和腹部血脉，同时又可以使宝宝在妈妈的轻轻抚摸下产生舒适、愉快的情绪反应。

  爱心提示 ◎宝宝的衣服应轻便、宽松。 ◎按摩前妈妈要洗净双手，剪短指甲，摘掉饰物，以免划伤宝宝的皮肤。 ◎刚开始做时需循序渐进，不要操之过急，强度也不宜太大，活动幅度逐渐增加，动作要轻柔缓慢，不能用力过猛。 ◎可在音乐声中和宝宝交流，促进宝宝语言发展。 ◎做操时应观察宝宝全身有无不良反应，并要避免过度的牵拉和负重动作，以免适得其反。 ◎做操时间可选择在每次喂奶前后1/2～1小时，最好坚持每日1次。 ◎做操的次数要逐渐曾加，每个动作由2～4次慢慢增加到4～8次。等宝宝习惯以后，再增加次数。 ◎做操后应让宝宝休息一会儿，如果宝宝的皮肤上有汗，可用毛巾轻轻擦拭。


教养课堂
    从开始喂母乳时就应注意对宝宝的教养，以便使宝宝日后形成规律的进餐、排泄及清洁、睡眠等方面的良好习惯。     哺乳时，妈妈可有意采用一些方法，以便让妈妈和宝宝都尽快适应母乳喂养。 ◎要让宝宝觉得舒服，因此在开始喂宝宝前要先帮宝宝换好尿布，同时确定宝宝够温暖。 ◎每侧乳房喂5～10分钟。宝宝大部分的乳汁是在喂食开始时吸取的，别催宝宝，宝宝可能要花上30分钟才能吃完奶。 ◎视宝宝的需要哺乳。这可能一天会多到8～10次或更多。等宝宝4个月大时，哺乳次数通常就会减到一天4～6次了。 ◎穿着要适当。专为哺乳而制的衣服会让妈妈觉得更舒适些。买些哺乳专用胸罩及上衣，可让妈妈在喂哺宝宝时不必裸露全部胸部。