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育儿提醒:精确进食不可取


www.cnkang.com  2011-6-7  北方网    
核心提示:育儿提醒:精确进食不可取   如今,不少母亲为了能够让宝宝吃好、长好,不怕麻烦,竟然用天平给孩子称食物,用量杯给孩子喝牛奶,努力将宝宝每时每刻的进食都精确到“毫克……

  如今,不少母亲为了能够让宝宝吃好、长好,不怕麻烦,竟然用天平给孩子称食物,用量杯给孩子喝牛奶,努力将宝宝每时每刻的进食都精确到“毫克”、计算到“毫升”。对此,儿童教育专家表示,家长过于密切关注孩子的吃饭问题,结果只会增加孩子的压力。其实,吃多少应尊重孩子的选择。

  据一项调查数据显示,在所有0到6岁的儿童家长有关咨询育儿的问题中,占据比例最大的就是孩子的吃饭问题。多数家长咨询孩子的吃饭问题,主要是:如何知道孩子是否吃好、吃饱,如何有均衡的营养,胃口不好又该怎么办以及怎样面对挑食的宝宝等等。

  上海市家庭教育研究会副会长、上海师范大学心理学教授曹子芳告诉记者,从吃饭问题也可以看出,一个孩子是否具有“主人”的意识。如果用量杯来喝牛奶,用天平来称食物,如此的精确进食程度,只会加大孩子吃饭的压力。如今,不少祖父、祖母辈,生怕孩子吃不饱,吃了一碗,再要加半碗,这种“填鸭式”的“追饭”现象已经屡见不鲜。这样吃饭,孩子自己本身没有任何的自主权,日久会害怕吃饭。

  上海中易心理健康研究所副所长、上海职工医学院副教授陆为之表示,要让孩子自己有选择地吃饭,这样才不会打破他正常的进食规律,有利于正常饭量和生活起居习惯的养成。


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