育儿提醒：精确进食不可取

　　如今，不少母亲为了能够让宝宝吃好、长好，不怕麻烦，竟然用天平给孩子称食物，用量杯给孩子喝牛奶，努力将宝宝每时每刻的进食都精确到“毫克”、计算到“毫升”。对此，儿童教育专家表示，家长过于密切关注孩子的吃饭问题，结果只会增加孩子的压力。其实，吃多少应尊重孩子的选择。

　　据一项调查数据显示，在所有0到6岁的儿童家长有关咨询育儿的问题中，占据比例最大的就是孩子的吃饭问题。多数家长咨询孩子的吃饭问题，主要是：如何知道孩子是否吃好、吃饱，如何有均衡的营养，胃口不好又该怎么办以及怎样面对挑食的宝宝等等。

　　上海市家庭教育研究会副会长、上海师范大学心理学教授曹子芳告诉记者，从吃饭问题也可以看出，一个孩子是否具有“主人”的意识。如果用量杯来喝牛奶，用天平来称食物，如此的精确进食程度，只会加大孩子吃饭的压力。如今，不少祖父、祖母辈，生怕孩子吃不饱，吃了一碗，再要加半碗，这种“填鸭式”的“追饭”现象已经屡见不鲜。这样吃饭，孩子自己本身没有任何的自主权，日久会害怕吃饭。

　　上海中易心理健康研究所副所长、上海职工医学院副教授陆为之表示，要让孩子自己有选择地吃饭，这样才不会打破他正常的进食规律，有利于正常饭量和生活起居习惯的养成。