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婴儿的骨质比较软,很容易受外力作用而变形,长期固定一个睡姿容易引起宝宝某个部位长期受压而变形。因此,要经常为宝宝翻身或变换睡眠姿势。吃奶后最好侧卧,以减少吐奶。侧卧时要左右两侧交替,并注意不要把宝宝耳廓压向前方,以避免耳廓经常受折叠而变形。婴儿颜面朝下的俯睡最危险,因为婴儿不会主动避开口鼻前的障碍物,易造成呼吸道受阻,如有吐奶等现象也会阻塞呼吸道而出现危险。