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做操前,可把婴儿置于一张铺有垫褥的木板床上,尽可能少穿衣服,并用温和的声音和婴儿说话,使之心情愉快。做操时间可选择在每次喂奶前后1/2 ~ 1小时。要坚持每日1次,不能轻易中断。做操的同时可放一些轻音乐、小提琴曲或钢琴曲,音乐的声音以中下音量为宜。做操时大人动作要轻柔,不能用力过猛,做操运动量要逐步增加,每套操从每次4×1拍渐增至4×4拍。做操时家长也可配合使用一些语言,从而促进小儿语言的发展。