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三四个月的宝宝容易缺铁,如果不及时补充铁,极易患缺铁性贫血。这个时候,就应该给宝宝吃含铁较丰富,又能被宝宝消化吸收的食品,鸡蛋黄是最适合宝宝的。
鸡蛋有两种做法:一是将鸡蛋煮熟,取1/4蛋黄用开水或米汤调成糊状;二是在奶锅中放入牛奶,然后打进蛋黄,边用小匙顺时针搅,边用小火慢慢地熬,最后成为蛋奶羹。
喂宝宝时,要用小匙喂,以锻炼宝宝用匙进食的能力。如果宝宝吃后,没有腹泻等不良反应,可逐渐增加蛋黄的量。
来源:《聪明宝宝科学喂养》