怀孕质量趣味测试饮食篇（图）

　　有了宝宝，你很难做到“轻舞飞扬”。一个人的快乐，渐渐被很多“红牌”、“黄牌”所限制。但是，再也没有比这更加甜蜜的负荷了！在这悠闲的午后，拿支笔，完成下面这些小测试，看看这段日子你为宝宝做了多少。因为，它将直接关系到宝宝的“出品质量”!

　　“怀孕质量”恐怕是很难量化的，但还是有规律可循的，以下就列出了事关“质量”的 道问题，请孕妈咪从备选项中选出与自己情况相符的那一项，再根据要求计算总分，看看自己的分数在哪个范围内。

　　饮食篇

　　1 还在吃KFC和

　　A 哪有啊，自从怀孕就不敢再碰这些“垃圾食品”了。

　　B 很少，但偶尔忍不住会偷吃一次。

　　C 汉堡、薯条和可乐都是我的最爱，即使怀孕也不能放弃。

　　2 经常吃菌类和鱼类等高蛋白、低脂肪的食品吗？

　　A 嗯，我经常吃，每周都吃3、4次。

　　B 有时吃，有时不吃。

　　C 偶尔吃吃!

　　　3 有没有尝试过自制新鲜果蔬汁？

　　A 会呀，什么番茄、香蕉、卷心菜之类在一起。

　　B 心血来潮时会做。

　　C 没有啊，怎么做！

　　　4 你还在喝咖啡，可乐，浓茶，吃巧克力吗？

　　A 基本不喝。

　　B 尽量克制，偶尔会喝点咖啡。

　　C 每天两杯，再少叫我怎么过呀？

　　测试结果：

　　回答A 每题2分 回答B 每题1分 回答C –1分

　　总分：6分以上 指数优 2-4分 指数良好 0以下：指数差

PROMO提示：宝宝成长需要叶酸，孕妈咪们自制营养果蔬汁，有利于果酸吸收。