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权威机构的调查显示,全国少年儿童(4-16岁)心理和行为问题发生率高达13.9%,小学生存在不同程度心理障碍的比例为20%-30%,中学生为40%-60%。
许多报刊杂志纷纷刊登文章,呼吁重视和解决孩子的心理健康问题。
可是相当多的家长对孩子的心理健康不重视。,甚至不知道心理健康的含义,以为孩子不发烧、不感冒就是健康的。
只关心孩子的学习,不关心孩子心理健康的父母,是不称职的父母。
“心理障碍排除法”总结了八种可以在家庭范围内实施的心理障碍排除方法,经过实践证明,都是简单易行又速见成效的。
第一种方法,“倾诉法”。
第二种方法,“宣泄法”。
第三种方法,“脱敏法”。
第四种方法,“哼哈二将法”。
第五种方法,“心理分析法”。
第六种方法,“减轻压力放松法”。
第七种方法,“暗示鼓励法”。
第八种方法,“听之任之法”。
对以上八种方法的实施,还各有一些具体可循的指导。
希望“心理障碍排除法”能够成为每个家庭必备的心理保健常识。希望这些方法能够帮助您克服孩子心理上的问题,使您的孩子不仅身体健康,而且心理健康。
祝愿您的孩子成功!