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宝宝爱吃的水晶五彩玉米粥


www.cnkang.com  2011-10-2  搜狐母婴    
核心提示:宝宝爱吃的水晶五彩玉米粥   原料:玉米粉、豆腐、有机绿色蔬菜粉、天然草莓粉、有机苹果粉野生鳕鱼炖肉粉。   温馨提示:适合4个月以上的宝宝   做法:首先把玉米粉……

  原料:玉米粉、豆腐、有机绿色蔬菜粉、天然草莓粉、有机苹果粉野生鳕鱼炖肉粉。

  温馨提示:适合4个月以上的宝宝

  做法:首先把玉米粉放入开水中,搅拌匀,熬10分钟,加入豆腐再熬10分钟至粥熟为止,加入草莓粉、苹果粉、有机蔬菜粉、和鳕鱼炖肉粉即可。

  营养贴士:玉米营养丰富,含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、等。豆腐豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素。 豆腐的消化很容易消化,帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益;两者结合则提高了蛋白质的利用率。草莓粉和蔬菜粉含有维生素c提高宝宝抵抗力,鳕鱼粉含有丰富的钙,苹果粉也含有丰富的维生素利于大脑的发育,加上可爱的笑脸,多种颜色提高宝宝的食欲,利于充分吸收各种营养。

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