抓住最可能怀孕的时期

　　1. 什么时候是易孕期?

　　准确答案是以一个普遍的28天周期为“基准”推算的。

　　既排卵通常都发生在从下次月经来临的第一天算起，“倒数”第14天。

　　为什么要倒数呢?那是因为正常周期的“黄体期”均是固定的，为14天。

　　易孕期也可从来月经的第一天算起，为“正数”的第11天到第16天这个期间。

　　最容易受孕的日期应是第13-15天。

　　如果有生育能力而又未采取任何避孕措施，那么在易孕期就极有可能受孕。

　　2.哪一天是确切的月经周期的第一天?

　　生理周期的第一天是指正常月经出血的第一天。

　　如果在此之前有少量点状出血可以忽略不计。

　　很多妇女以为月经流血结束的那天是自己生理周期的第一天，这是错误的，并会导致对易孕期的推算错误。

　　3.如果生理周期是32天，那么如何推算易孕期?

　　只要你的生理周期是固定的，那么易孕期的周期也相对是固定的。

　　如果你的月经周期比28天长，那么按推算公式，就是每长一天加一;

　　如果你的月经周期比28天短，就相应减去短的天数。

　　举例：假如生理周期是32天，那么易孕期就应该是从第15(11+4)天到第20(16+4)天，排卵可能发生在第18(14+4)天。

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