妇产专家：产后问答

　　Q：我生完宝贝以后，性生活时感到阴道比以前干，每次事后都有些不适。产后应该何时恢复性生活？

　　A：不知你产后多长时间？产后何时恢复性生活，应该在产后42天经由医生检查后决定。如果子宫复原得较好，才能恢复性生活。衡量子宫复原是否良好，一般根据子宫逐渐恢复的情况而定，如是否恢复到正常大小，宫腔表面是否由新生内膜覆盖，宫颈口是否已经关闭，阴道黏膜皱襞是否重新出现，阴道裂伤或伤口是否完全愈合等。

　　如果产褥期恢复不良或继发产道感染，就会发生阴道发干现象。建议你去医院做一下妇科检查，通过检查请医生查出的原因，采取针对性的治疗。

　　Q：自从生完宝贝后，腿和腰总是又酸又痛，这是怎么回事？应该怎么办？

　　A：腿和腰的疼痛可能由三种原因引起，其一与妊娠有关，妊娠后体内的激素发生变化，使韧带变得松弛，日益增大的子宫影响腿和腰部的血液循环，孕妇体内需钙量的增加，使腰骨密度降低等；其二与产后哺乳需钙量增加，导致腰腿骨密度继续下降，因而产后出现腰腿疼痛；其三是产后劳累造成腰腿肌肉劳损所致，如产后休息不当、过早站立等。

　　为了避免在产后发生腰腿疼痛，妊娠期、哺乳期要坚持补钙，产后注意多休息，不要长久地站、坐，照顾宝贝时注意不要长久弯腰。还应该注意适度活动，每天坚持做保健操，不要总是把身体捂得过于严实，这样容易使身体稍受一些冷风刺激就产生酸痛感。

　　如果疼痛严重，可在局部进行热敷或理疗，也可采用针灸、拔罐、中药薰蒸的方法缓解腰腿疼痛。需要指出的是，不要因疼痛就总躺在床上休息，这样会使骨盆的韧带更加松弛，加重症状。

　　Q：生完孩子我就去带了环，但带环后阴道总是有血，一直到现在都2个多月了。这是怎么回事？是否应该治疗？

　　A：由于节育环会对子宫内膜产生机械性压迫，因而会造成子宫内膜轻微损伤，一般表现为月经比带环前增多、阴道不规则性出血及经期延长等。这些都是最常见的副作用，特别是阴道不规则出血是带环后的最大副作用。如果出血较多，可以在医生先服一些止血药等。若是效果不好，可以考虑更换避孕环或采取其他避孕措施。

　　Q：我想在月子里吃一些补药，比如人参之类的，可不可以？

　　A：尽管人参具有滋补的补品，但如果产后马上就吃，对产妇不一定合适。因为人参中含有人参皂甙，对中枢神经系统和心脏、血管具有兴奋作用，容易使产妇发生失眠、烦躁的症状，影响睡眠反而不利于身体恢复。食用过多的人参，还会加快血液流动，但产妇的生殖器官一般都会有一些损伤，会影响伤口愈合，并加重伤口出血。另外，人参属于热性补品，产妇吃了容易体内生热，如果哺乳也容易使宝贝产生食热。

　　所以，分娩后1周内不适宜进食人参。产后2-3周如果伤口已经愈合，恶露明显减少，身体虚弱的产妇可以在医生指导下，根据情况吃一点人参，以帮助体力恢复。