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宝宝补气健脾:红枣赤豆汤


www.cnkang.com  2011-12-4  《为了孩子》    
核心提示:宝宝补气健脾:红枣赤豆汤   点心:红枣赤豆汤   原料:赤豆250克,红枣30枚。   辅料:红糖适量。   做法:   1) 将赤豆洗净,放入锅里,加入适量……

  点心:红枣赤豆汤

  原料:赤豆250克,红枣30枚。

  辅料:红糖适量。

  做法:

  1) 将赤豆洗净,放入锅里,加入适量水煮开。

  2) 将赤豆煮至快酥烂时,把洗过的红枣放入。

  3) 赤豆、红枣都酥烂时,关火,放红糖,搅拌溶化后即可饮用。

  特点:有补血安神、补气健脾等功效。有内热的宝宝不要经常食用。


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