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王先生:我女儿经常感冒,听说补充维生素可以预防感冒,我可以给宝宝补充更多的维生素吗?
北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱:维生素的功能主要是调节人体的生理作用,不少人认为维生素是营养药,保健药,而且是安全药,觉得用得越多越好,于是盲目地长期超量服用维生素类药物。
其实,超量服用维生素不仅得不到应有的效果,还可能引起各种不良反应,甚至造成严重后果。比如脂溶性的维生素摄入过多,就会蓄积中毒,造成身体其它的生化反应。而且,只要孩子平时注意膳食平衡,就不会发生维生素缺乏的问题。如果确实缺乏某种维生素,也需要在医生的指导下用药。(夏文)