绘本情绪管理系列：我不愿悲伤

图为：《我不愿悲伤》封面

　　生活中的很多事情都会使孩子陷入悲伤，家庭的破裂，一个重要的人或者特别喜欢的小宠物的离世，都会让他们呈现这样的情绪状态。

　　父母的爱能帮助孩子感受到自我存在的价值，传达出对生活的仁厚、热忱与信念，建立起自信和自尊。当孩子能正确地辨别出他们自己的悲伤情绪，并在此基础上控制自己低落与沮丧的情绪，应对、接纳和转化不良的情绪，就能很快地振作起来，建立起积极自信的人生态度。