如何准备宝宝的小枕头

　　“嘿！小家伙，为什么总是睡不醒？”妈妈以为有问题，其实刚出生的小宝宝就是这样。因此，妈妈要给小宝宝准备一个睡起来既甜美又舒服小枕头，让他在安睡中悄然长大。宝宝要不要用枕头？

　　3个月以内的小宝宝，脊柱还未形成自然弯曲，仰着平卧时，背和头的后部在一个平面上，且头和肩的宽度几乎一样。此时不可用枕头，或者把毛巾折成大约有5厘米高度的两层垫入宝宝头下。这样，可使得宝宝头部自然下垂，而且触及床面，会时颈部弯曲打折而造成呼吸困难，宝宝容易从睡梦中惊醒，醒后可能感到头昏，易发生呛咳和精神不振；3个月后，颈部开始向前弯曲，胸部渐向后弯曲，这时，用枕头将宝宝头部垫高，但要头、颈、胸处于同一个水平线上，且鼻尖、下巴要处于最糕点，使口鼻咽喉处的呼吸道达到最大的畅通。

　　什么样的枕头适合宝宝？

　　枕头以高度3厘米，宽15厘米，长30厘米为宜，枕头中央要有根据头形设计的凹陷，以此符合宝宝头后部较突出的特点，但要随着宝宝的生长及时调整枕头的高度；外面的枕套质地要选用柔软吸汗的棉布，而且在使用之前最好清洗一遍，以免不卫生；枕芯要松软，不容易发生变形，里面可采用无污染的小米、蚕砂、谷子或灯芯草、蒲绒、泡过的茶叶来填充，但要注意不要发生霉变或虫咬。