情绪使用的不同方法

图1-12

　　科学老师肯•沃特森不解地问：“我是不是听漏了什么？我并不觉得这有什么区别。”

　　我竭力去想，希望能找到一个例子让他自己去体会其中的不同。这时听见简说：“肯，想象你是个十几岁的少年，刚刚被选进校队，比如说篮球队，足球球队什么的……”

　　肯笑着说：“足球队。”

　　“好吧，”简点点头，“现在假设你满腔热情去参加第一次训练，可教练把你叫到一边，告诉你说你被除名了。”

　　肯叫起来。

　　“过了一会，”简接着说，“在大厅里你看见了班主任，告诉了她发生的事情。现在假设我就是那位老师，我将以各种方式对你的遭遇做出不同的反应，为了增加趣味性，在我作出不同反应之后，把你的感觉和想法速记下来。”

　　肯咧嘴一笑，拿出笔来，伸手拿了张餐巾纸准备写。

　　下面就是简使用的不同方法：

　　否定的情绪

　　“你没有必要生这么大的气。这世界不会因为你没有参加某个校队就末日来临了，忘了这事吧。”

　　哲学式的反应

　　“生活并不总是公平的，你得学会迎接各种挑战。”

　　建议

　　“你不能被这种事情打倒，试试别的球队。”

　　疑问

　　“想想你为什么被开除？是不是其他的球员比你出色？现在你打算怎么办？”

　　为他人辩护

　　“试着从教练的角度想想，他要训练出一支能获胜的球队，让他决定谁去谁留，也是件不容易的事。”

　　同情

　　“噢，可怜的孩子，我真为你难过。你付出了很大的努力进入足球队，可你踢得还是不够好。现在其他的孩子都知道了，你一定感到很没面子。”

　　心理分析

　　“难道你没有想过你被球队开除的真正原因是你心里并不想踢球吗？我想潜意识里，你不想留在这支球队，所以你故意把一切弄糟。”

　　肯手一挥说：“行了！我明白了。”

　　我问肯是否可以看看他写的东西，他将餐巾纸扔给我。我大声地读了起来：

　　⊙“别告诉我应该怎么想。”

　　⊙“别告诉我应该怎么做。”

　　⊙“你永远都不会理解。”