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宝宝多铁食谱:肝泥如意卷


www.cnkang.com  2012-3-5  《父母是宝宝最好的营养师0-3岁》    
核心提示:宝宝多铁食谱:肝泥如意卷 肝泥如意卷   多铁食谱推荐   肝泥如意卷   材料 面粉50克、黄豆粉5克、鲜猪肝15克、鸡蛋1个。   调料 发酵粉、水淀粉、植……
肝泥如意卷

  多铁食谱推荐

  肝泥如意卷

  材料 面粉50克、黄豆粉5克、鲜猪肝15克、鸡蛋1个。

  调料 发酵粉、水淀粉、植物油、料酒、葱姜水、花椒水、盐、碱水各适量。

  做法

  1。将面粉、黄豆粉掺和均匀,加入发酵粉及适量水和成面团发酵。

  2。将鲜猪肝切大片挂匀水淀粉后投入温油锅内炸透捞出,用刀剁成泥,加入蛋液及料酒、葱姜水、花椒水、盐拌成肝泥馅。

  3。将发好的面团对入适量碱水揉匀,擀成长方形面片,把肝泥馅均匀地抹上。然后,两边卷至中间,在相接处蘸匀水使之黏合,最后翻过来码入屉中蒸30分钟即可。食用时,切成小段。


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