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网友:您好!请问孕期可以吃红枣吗?我现在有点轻微贫血,吃什么比较好呢?谢谢!
杨虹:可以。妊娠期间贫血需要纠正,因为要提供孕妇和宝宝两个人所需要的红细胞,需要的造血成分是非常多的,(1)如果血色素在100克以上,通过食物解决贫血的问题。
(2)如果低于100克在食补的基础上增加药物。
根据血常规检验结果,要分清大细胞性贫血、小细胞性贫血、等细胞性贫血;如果是大细胞性贫血要增加一定的叶酸,小细胞性贫血以补铁为主,正常细胞的贫血说明这些成分都少应该吃一些含铁食物,还有其它的营养成分。