宝宝的食量有多大

　　问：我儿子现在10个半月了，我的奶水很足，而他爸爸生怕孩子饿着，每次都喂到他实在吃不下往外吐为止。有时一天甚至喂4个鸡蛋，孩子倒是长得白白胖胖，我想知道究竟怎样喂养才算既营养又科学?

　　答：这是一个关于如何正确喂养的问题。一般而言，宝宝6～7个月开始喂较粗糙的食物，如蔬菜糊、果糊、肉糜、去皮的鸡肉及软的鱼片。当宝宝开始出牙时，可喂饼干或软面包，以锻炼他的咀嚼能力。10个月以上的宝宝饮食范围可进一步扩大，奶仍是这个年龄婴儿的重要食品，但每天应不超过750 mL。添加辅食时，要切记每一次仅加一种，而且由稀至厚。10个月的婴儿，每天吃一个鸡蛋就够了，太多了反而不容易吸收。(黄瑛)