如何解决婴儿的睡眠障碍

　　如何解决婴儿的睡眠障碍？

　　我儿子才3个月大，但已有睡眠障碍，常常彻夜哭啼折腾，搞得大人精疲力竭。我们也竭力想让他倒过生物钟来，白天拚命逗他玩，但他晚上还是醒得多。艾子有好办法吗？

　　　　　　　　　　　南宁 曹 艳

　　曹艳读者：

　　母体缺锌及喂奶次数过多，是导致6个月内的婴儿睡眠出现障碍的原因。你可去妇幼保健院查一下是否缺锌，母体缺锌时，母乳中缺少使婴儿镇静的元素，常常导致夜啼。

　　另一个夜啼因素是英国科研人员发现的，就是孩子在出生一周内就养成了多次喂奶的习惯。24小时内吃奶超过11次的婴儿，比一天仅吃七八次的婴儿，夜间睡眠障碍的发生率高出2.7倍。因此，应尽可能一次喂饱婴儿，拉长吃奶的间隔时间，尤其是母乳不足的家庭，吃完母乳后应立即补充70-100毫升的配方冲调牛奶，让孩子处于“饱暖思睡”的状态。

　　孩子遇事为何总迁怒于父母

　　我儿子5岁，他有一种怪脾气，每次遇到不如意事总是迁怒于我和他爸爸，比如，自己打翻了冰激凌，他非红头涨脸地跑来捶我几拳，才解气；上公共汽车没人给他让座，他就一路踹他爸爸，以发泄心中不平。这孩子怎么会这样？

　　惠州 小 英

　　小英读者：

　　恕我直言，养成这种怪脾气的孩子，完全是被骄纵出来的，亲子必须互动，孩子也必须爱护父母，在逐渐长大的过程中，学会照顾父母的感受。父母必须向孩子索要力所能及的关照。切不要以为：孩子这样放肆，是因为他还小，不懂事，等他大了自然知道这样做是错的。告诉你，这一“自然而然”的过程永不会到来，孩子现在还小，记得马上控制他——下次他再来踹你或捶你时，牢牢抓紧他的胳膊，夹住他的腿，措辞严厉地让他停下来。不要怕捏疼了他，你要用你的力量告诉他，他很过分，爸爸妈妈很生气；父母并不是没有力量回击他，只是，给他一个改正的机会。

　　等孩子平静下来后，帮助他换位思考：如果父母遇到不开心的事也来踢你打你，你会怎么想？以此为基础让他逐渐学会控制情绪。

　　对这件事，万勿一笑置之。

　　孩子喜欢占便宜？

　　幼儿园每月有一次活动，是让小朋友互相交换玩具和图书，每次我儿子都用一些不起眼的东西，如玻璃弹珠、双层汽球等，换回其他孩子价值高得多的玩具。多次责备他不该占人便宜，儿子却振振有词说人家自愿跟他换的。这件事我们很歉疚，如何说服孩子要“等价交换”？

　　上海 小 米

　　小米读者：

　　用成人眼里的“等价交换”原则去衡量孩子间的“交换”，是误读了他们的行为。在孩子眼里，凡自己倍感好奇、从未见识过的东西，都是“无价珍宝”。所以，不要随便给孩子贴上“爱占小便宜”的标签，你贴了这标签，下次他的“无意识”，反而变成“有意识”。

　　要令孩子在“交换”中赢得更多人缘，不如启发他多问问小朋友：“你最喜欢什么样的图书和玩具？”得其所愿的兴奋是互相感染的，下次，你儿子也能从中得到满足感和安慰感。

　　艾 子