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网友: 专家您好!我家女儿四周岁四个月,母乳喂养到15个月,一直不喝奶粉,特别挑食,原先喝牛奶,最近半年喝旺旺复原乳,现在身高99CM,体重31斤,我高1.58M,他爸1.60M,俩姑姑一个1.56M,一个1.62M,不知道如何喂养才能让孩子长高?谢谢专家。
郑东旖: 目前孩子的身高体重属于正常范围,只不过稍微正常偏低一些。
挑食在孩子中也是比较普遍的,家长不用特别担心。
孩子挑食但是总有他喜欢吃的食物,我们选择几种他能吃的就可以。比如都是蛋白质,如果孩子不喜欢吃牛肉但是喜欢吃羊肉、鸭肉一样可以补充蛋白质。
喝奶方面,最好不要喝乳制品,因为这些乳制品当中的蛋白质含量低一些,糖份含量又比较高,最好喝配方奶粉对于孩子的发育比较好。有的孩子不喜欢喝配方奶粉,可以把配方奶粉或者牛奶搀在米粥里面,或者往奶当中加一点果汁做成果奶或者加一点奶酪也是可以的。其它方面营养、运动、睡眠也都需要注意。
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