孩子吃饭不乖降低关注是药方

　　孩子不肯好好坐在餐桌前吃饭是令爸爸妈妈们头疼的事情。为了能让孩子好好吃顿饭，父母使出浑身解数：“利诱”方法，比如承诺孩子吃完就可以吃甜食或冰激凌，有的家长恼怒之下甚至不惜用逼迫的方法，但最后发现都收效甚微。

　　儿童教育专家李跃儿告诉记者，孩子不肯好好吃饭，往往是父母对孩子吃饭问题太过关注所引起的，如果要培养孩子对吃饭这项事物的兴趣，只能利用吃饭这项事物本身，而不能用其它事物。吃喝拉撒都是人的本能，如果本能出了问题，那一定是养育出了问题。格塞尔的养育理论指出，孩子在早年被自然保护着，比如吃饭，一定要等他饿了再给他吃，渴了再给他喝。“不关注他的吃饭”是“让他吃饭”的最好“药方”。

　　另外，一些家长喜欢给孩子准备一个小的餐桌椅，把孩子一个人关在小座椅上吃饭，这样孩子就会认为自己受到了忽视，觉得自己的饭菜不好吃。最好让孩子和家长同桌吃饭。

　　一些家长怕孩子吃不饱，总是以家长认为的饭量来衡量孩子，一旦孩子没吃到那个量，就强行要求孩子继续吃。当孩子没有食欲的时候，不产生有关吃饭的生理反应，口腔不分泌唾液，饭在嘴里很干，咽不下去，那是很难受的。这样持续半年到一年，就会造成孩子的“心理厌食”。