中华康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
准备期 孕前检查
生男生女
怀孕期 孕期保健 | 怀孕中期
怀孕晚期 | 分 娩 期
分娩期 产后恢复
营养饮食
新生儿 护理保健
母乳喂养
婴儿期 1-3月宝宝 | 4-6月大宝宝
7-9月宝宝 | 10-12月宝宝
幼儿期 1-2岁宝宝
2-3岁宝宝
少儿期 学龄前
少 儿
您的位置: 中华康网 >> 营养饮食 >> 孕妇食谱:青菜蒸豆腐

孕妇食谱:青菜蒸豆腐


www.cnkang.com  2012-7-8  《完美孕妇》    
核心提示:孕妇食谱:青菜蒸豆腐 青菜蒸豆腐   青菜蒸豆腐   材料   嫩豆腐……50g   油菜菜叶……10g   水淀粉……10ml   煮熟的蛋黄……1/2个……
青菜蒸豆腐

  青菜蒸豆腐

  材料

  嫩豆腐……50g

  油菜菜叶……10g

  水淀粉……10ml

  煮熟的蛋黄……1/2个

  做法

  1.油菜叶洗净,放入滚水中烫一下,捞出切碎。

  2.豆腐放入碗内碾碎成泥状,之后加入切碎的菜叶,调入盐和水淀粉搅拌均匀,再把蛋黄碾碎撒在豆腐泥上。

  3.大火烧开蒸锅中的水,将盛有豆腐泥的碗放入蒸锅中,蒸10分钟即可。


  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 热点
  • 精彩推荐