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出生后4-6个月,是添加泥状食物的关键时期。不过,宝宝的消化功能发育不够完善,对新食物的适应能力较差,易发生消化功能紊乱,因此在添加泥状食品时必须遵循以下各项原则,不能操之过急。
1、添加新食物要从少量开始。如添加蛋黄应从1/4个开始,添加鱼泥、肉末从一茶匙开始。
2、食物应从稀到稠、从细到粗。如先喂米糊,再喂稀粥、稠粥到烂饭;蔬菜则先喂细菜泥、粗菜泥再吃碎菜。
3、新食物必须一样一样添加,习惯一种后再添加另一种。一般每种食物需试吃4-7天,试吃阶段观察宝宝的大便和食欲以及有无过敏,若都正常才可添加另一种食物或加量。
4、在宝宝健康时添加新食物。宝宝患病时常食欲减退,消化功能下降,因此在宝宝身体不适的情况下添加新食物,宝宝常不能适应。
5、用小匙喂。添加泥状食物的同时也是训练宝宝口腔运动的时机,因此任何泥状食物都必须用小匙喂。但宝宝常会在喂新食物时出现不愿吃、用舌头顶出、恶心或哭吵,这是宝宝正常的自我保护反应,只要坚持喂,一般在15次以后宝宝都会接受。