给孩子一个快乐健康的暑期

　　心痛：意外事故频频发生

　　暑假来了，孩子高兴了，面对林林总总的度假方式，更让家长们担心的是“安全问题”。的确，暑期也是各种意外伤最为高发的阶段。有关专家指出，不健康的度假方式，年幼缺乏应有的防范技能，再加上家长的粗心，一些意外就不可避免地发生了。

　　吃坏了肚子的最多

　　“一到暑假，几乎每次值班都有学生因意外事故受伤的。”河北医大三院急诊科副主任田宝石说，这其中因饮食无度吃害肚子的最多。

　　因为天热，很多孩子喜欢吃冰淇淋、喝冰镇饮料、吃路边烧烤等。“大量地吃这些冷饮和不容易消化卫生又没有保障的路边烧烤，正常的肠胃有时也受不了，何况处于发育阶段的孩子。”田宝石说，从近期门诊上看，有一半以上的急性胃肠病患者都是学生。

　　摔伤烫伤不在少数

　　“除了急性胃肠病外，让家长最担心的是孩子摔伤、烫伤。”田宝石说，现在门诊每天都会收到像摔伤、烧伤、烫伤等意外受伤的幼儿。

　　暑假里，小朋友们常会相约在一起玩，捉迷藏、相互追逐，在沙发上蹦蹦跳跳等也是常有的事，一旦家长稍不留神，就很容易摔伤。另外，有些家庭装有浴缸，在给孩子洗澡时，热水放得过多，还没来得及调成温水，家长又忙着去干别的事，而孩子这时就迫不及待地把手或脚伸进去了；还有些调皮的孩子，假期在家呆着无所事事，玩起家中的燃气灶，一不小心就会被烧伤。

　　迷恋电脑伤了眼睛

　　“每到暑假，都是我们最忙的时候。”河北医大二院眼科副主任郭秀瑾说，现在每天都有50多台“近视手术”等着她们去做。

　　郭秀瑾说，造成目前近视率上升的主要原因就是空间限制，以及用眼不卫生。“高楼多了，可视距离短了，想看远处来调节眼睛都做不到。”

　　再加上假期与孩子朝夕相处的伙伴多半是电视、电脑、电子游戏机等，很多孩子每天都在电视和电脑前坐上六七个小时，刚开始时可能没什么感觉，但时间长了就会觉得眼睛干涩、酸痛。

　　因为补课出现心病

　　另外，对于一些计划在假期给孩子补课的家长，一些心理专家也提出了自己的忠告。

　　据河北医大一院精神卫生科主任王学义介绍，一到暑假，总有一些学生因出现这样那样的心理问题前来就医，这其中因家长强加给孩子补课造成的“精神异常”也不在少数。

　　“有些家长担心孩子学习跟不上，往往给孩子安排了一大堆补习班，上午学英语、下午学奥数、晚上还要练钢琴，放假了本来以为能够好好休息，结果比上学还累。”王学义说，对于处于“心理敏感期”的孩子来说，这样的“强迫式”补课往往带来厌学心理，有的甚至出现抑郁、恐惧等心理疾病。

　　建议：给孩子一个快乐假期

　　暑假到底应该怎么过？不少家长、学生都发出过这样的疑问。对此，有关专家指出，每位家长应根据家庭条件、孩子的实际情况作出适合自己的个性化安排，不要简单模仿别人，最重要的目标是让孩子有一个健康的体魄和心态去迎接下一阶段的学习。