孩子的“一哭三不要”

　　4 轻轻摇晃婴儿，就像胎儿在子宫内感觉妈妈在走动的感觉，但不能过度摇晃以免造成婴儿摇晃症候群。

　　5 双手像按摩般轻摸宝宝的脸蛋、背部、腹部和脚，长时间轻抚的安慰效果其实大于短暂拍动的效果。

　　6 轻声和宝宝说话或唱首歌来与宝宝互动。

　　7 开车带宝宝绕一绕，感觉类似子宫内的震动与声音，他会很快就睡着。

　　8 试着帮宝宝洗个温水澡，流水声以及和妈妈的皮肤接触会让宝宝很安心。

　　9 试着用新玩具或婴儿床上的摆饰来转移的宝宝的注意力。

　　10 宝宝哭闹时，妈妈不要紧张生气，不良情绪的感染将会造成宝宝更难过。

　　一哭三不要！

　　1 不要一哭就塞奶嘴给宝宝，他需要的其实是轻抱安抚而非奶嘴。

　　2 不要一哭就立刻喂奶。

　　3 不要太快速变换你的安抚方式。

　　很多家长，特别是老一辈的观念，只要宝宝一哭就给他喂奶，虽然宝宝的哭声以饿了、尿布湿了、脏了最常见，但并不代表每一次的哭闹就一定是这几种原因。当家长养成了一哭就喂奶的反射动作，很容易就会忽略了其他造成宝宝哭泣的原因，比如单纯想抱抱、穿得太多、尿布包太紧、温度过冷与过热、肚子胀气等，甚至还忽略了必须马上就医等较为严重的胃肠道疾病征兆。

　　宝宝一哭泣就喂奶，这不仅让宝宝无法养成良好的饮食习惯，也容易因为过度喂食，造成碳水化合物摄取过多而引发宝宝胀气，造成另一个哭泣的恶性循环。

　　大部分宝宝在出生几周后就可以养成规律的喂食习惯，有的宝宝吃得量少但吃得频繁，有的食量很大，但是喝一次可以撑很久，不需要以大人的想法担心孩子吃得不够，拼命喂、睡了也抱起来喂，让宝宝养成奶瓶不离身的习惯。

　　避免喂食过度，家长们要先了解宝宝要吃多少奶量才足够？通常出生一周后的婴儿，每天60～90毫升已经足够，如果以一次喝10毫升计算，一天要喂6次，平均每4个小时喂一次，家长还是要依宝宝一次能喝的量来做固定式的调整，而通常喝母乳的宝宝，因为喝得次数较为频繁，一次的量也没有配方奶来得多，所以喝母乳的宝宝通常喂了一两个小时就开始哭着要喝奶，妈妈照顾起来也会特别辛苦。

　　大部分的宝宝到4～8个月大时几乎都不会在半夜时哭闹着要喝奶，1岁以后就可以和大人一样三餐固定，中间加个点心，不需要频繁地计算喂奶时间。因此，建议家长尊重宝宝自我调控饮食的能力，只要确定他没有吃得过多或过少，从生长曲线来看，其身高、体重在理想范围内顺着生长上去，神经学发育(翻身、坐起、扶走等)标准，就不需要过度地喂食，反而提高宝宝胀气的几率，造成恶性循环。

　　结语

　　宝宝哭泣是和大人们互动、表达情绪的最好方法，了解哭泣是他沟通的开始，不要给宝宝贴上爱哭的标签，了解宝宝哭泣的原因，反而能打造你和宝宝之间专属的亲密沟通方式。