有助于小宝宝消化的香蕉泥

有助于小宝宝消化的香蕉泥

　　香蕉泥

　　1人份 适用5个月以上

　　材料：香蕉30克

　　做法：香蕉去皮压成泥后即可喂食。

　　热量(大卡)

　　30.9

　　蛋白质(克)

　　0.4

　　脂肪(克)

　　0.1

　　醣类(克)

　　7.1

　　营养小典

　　香蕉具有热带水果之王的美称，色泽金黄、口感香甜。香蕉富含碳水化合物、淀粉、多种维生素、矿物质，而其中更含有多量水溶性纤维，能促进肠道蠕动与排便。家中的小宝宝如果有肠胃问题，不妨让他吃些香蕉泥，帮助消化。