孕5个月要补充什么营养？

　　网友：怀孕4个多月了，没有用过营养品，怀孕5个月用好吗?补些什么好哪？

　　李光辉：从16周到26周是一个孩子快速的生长发育期，26周到37周就是最快期，37周就是相对慢了，所以孩子要长得快了，骨骼和牙齿的发育都需要大量的钙，可以考虑适当补钙。 但需强调的一点不能忽视食补。5个月以后加强膳食的同时，可以适当补充一些多种维生素和矿物质。