慎给宝宝吃糖果类食品

　　大多数宝宝都喜欢吃糖果类食品，但爸爸妈妈要慎给宝宝吃，因为宝宝吃得多了，将会对身体造成危害或隐患。

　　一是，宝宝吃了甜食后便不想吃其他东西，容易导致营养不均衡。

　　二是，宝宝吃甜食容易蛀牙。

　　三是，给宝宝太多的甜食，将来可能成为发生糖尿病的诱因。

　　四是，有实验推测，摄取甜食也将造成宝宝精力过剩。

　　五是，宝宝吃甜食容易肥胖。

　　喜爱甜食的宝宝很容易吃上瘾。因此，在宝宝小的时候，那些糖果、糖精、果糖、蔗糖、蜂蜜及麦芽糖等含糖量高的食物，应少给或不给宝宝吃，加了糖的点心也得少吃。给宝宝吃的点心最好是不加糖的米果、苏打饼干或水果。再说，许多食物中已经含有糖分了，已经满足宝宝的发育需要了。

　　来源：《育儿一本通》

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