季节不同补钙的量也有区别

　　什么情况下更需要补充钙?

　　赵兰萍：由于婴幼儿时期生长发育旺盛，2岁以下的孩子都应适当补充维生素D和钙，早产儿、出生低体重儿、双胞胎或多胞胎等这些孩子会更容易较早的出现缺钙，应出生后及时补充维生素D及钙。

　　季节不同，补钙量也有区别吗？

　　赵兰萍：季节的变换对于单纯的补钙没有什么明显的不同，但对于维生素D的补充，应视具体情况来掌握，比如说冬季天气寒冷，户外活动时间少，冬天出生的孩子更容易缺少维生素D，维生素D的补充应足量；春秋季节天气暖和，阳光比较柔和，户外晒太阳的时间比较长，如果能保证户外有效晒太阳2个小时，可以少服或停服维生素D。那么夏天虽然日照时间非常长，但是因为气温比较炎热，往往减少了户外活动的机会或者日照的时间，不能有效的晒太阳，所以应该酌情补充维生素D。

　　专家：佳亿家儿童保健主治医师赵兰萍

　　来源：摇篮网

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