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孕前检查 生男生女 |
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孕期保健 | 怀孕中期 怀孕晚期 | 分 娩 期 |
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产后恢复 营养饮食 |
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护理保健 母乳喂养 |
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1-2岁宝宝 2-3岁宝宝 |
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学龄前 少 儿 |
核心提示：中国居民膳食钙推荐摄取量
年龄 推荐摄取量（毫克/天）
0-6个月 300
6个月-1岁 400
1岁……
年龄 推荐摄取量（毫克/天）
0-6个月300
6个月-1岁400
1岁-3岁600
4岁-6岁800
7岁-10岁800
11岁-13岁1000
14岁-17岁1000
18岁-50岁800
50岁以上1000
孕妇：
中期
晚期
乳母
1000
1200
1200