耐寒训练可预防儿童患哮喘

　　12月11日是第七个“世界防治哮喘日”。专家介绍，3至10岁的儿童易患哮喘，哮喘儿童应从夏季开始逐步进行耐寒锻炼，以预防哮喘发作。

　　第三军医大学新桥医院呼吸内科副主任、重庆市哮喘防治联盟主任王长征教授介绍，儿童哮喘是一种小儿常见病，冬季为发病的高峰期。因为冬季气候寒冷，哮喘患儿的气道反应性增高，对冷空气比较过敏，所以容易发病，一旦着凉感冒，就经常出现咳嗽、咯痰、胸闷、气喘等症状，严重时还会发生呼吸困难。

　　他说，很多人对过敏性哮喘了解不多，结果很多过敏性哮喘患儿常被误诊为支气管炎或肺炎，不能得到及时有效的对症治疗。

　　王长征教授说，哮喘儿童应从夏季开始有计划、有步骤地进行耐寒锻炼，以增加机体耐寒冷的适应能力，预防哮喘发作。具体措施包括有计划地少穿衣服，适当地接触冷水，每日进行晨跑等。不过，这一过程要循序渐进，以不引起儿童过度寒冷为度。经耐寒锻炼的哮喘儿童，冬季哮喘发作的次数会减少。