造人计划：孕前要准备什么

　　分娩当天：

　　身体状况：子宫在脐下2－3横指处。有产后阵痛。

　　生活常识：保持安静，
卧床饭食。卧床排便，请护士帮助。由护士帮助恶露处理以及消毒。

　　注意要点：产后出血。充分睡眠。

　　产后第一天：

　　身体状况：体温在37度左右，子宫高度平脐。恶露呈血性粘液状，量多。

　　生活常识：躺着进行乳房按摩。初次给婴儿哺乳。可开始做轻微产缛操，自己处理恶露。

　　注意要点：充分睡眠，12小时以上有排尿的人进行导尿。因出汗增加，要经常擦洗身体。

　　产后第二天：

　　身体状况：开始分泌乳汁（初乳）。排除大量血性恶露。

　　生活常识：给婴儿喂养初乳，学习换尿布，可以在医院内走动，以不疲劳为限。可洗9淋浴，但不能洗外阴部。

　　注意要点：会阴缝合的人不要洗淋浴。2－3天没通大便的人要进行灌肠通便。处理恶露要卫生清洁。