准妈妈着装要“舒适”

　　准妈妈们的着装最重要的是舒适安全。刚刚怀孕的女性，不妨先清理一下自己的衣柜。首先要将化纤面料的服装都拿出来，尤其是内衣。因为怀孕期间，女性的皮肤会变得敏感且易出汗。如果经常接触人造纤维的面料，容易引起皮肤过敏，可能会影响到腹中宝宝的健康。 其次将颜色鲜艳的衣服暂时收起来。通常留下的应该是纯棉布料及真丝质地的服装。这种材质的服装，透气性、吸湿性和保温性都比较好，很适合准妈妈。

　　在购置新衣物时，选择天然面料是基本的原则。夏季要选择棉、麻布料，如宽松下垂的Ｔ恤、圆领长袖运动衫、无袖套领恤衫及准妈妈裙；春秋季以平纹织物、毛织物、混纺织物及针织品为主；如有弹性的运动裤、准妈妈背带装等，可以和衬衫、毛衣搭配。冬季则是各种呢绒或带有蓬松性填料的服装。

　　孕期应选购鞋跟较低，穿着舒适的便鞋，鞋底要防滑。

　　孕期乳房的变化很大，很突然，怀孕后一下子变得膨大、沉重；婴儿出生或断奶后，乳房还容易下垂。因此准妈妈需要戴能起托付作用的乳罩，选择含棉质较多的产品，并且背带要宽点，乳罩窝要深些。先买两副即可，以后根据乳房的变大可再买些。有的准妈妈晚上睡觉喜欢戴夜用乳罩，不妨也买几个备用。

　　来源：中国人口出版社出版《孕产专家全程指导》