清水清洁口腔可防乳牙患龋

　　教你一招

　　磨牙棒或小饼干等辅食有助制止“牙痒痒”

　　记者采访中了解到，大多数的婴儿在乳牙萌出时开始流口水，还有部分婴儿则在长牙前后喜欢咬硬东西，或将小手放入口内吮吸等。“宝宝乳牙萌出时会感觉到‘牙痒痒’的，所以此时可以借助专门工具‘止痒’。市面上的磨牙棒还有磨牙饼干等都既可以防止‘牙痒痒’又能锻炼孩子的乳牙咀嚼功能。”赵玮提醒家长，婴儿满半岁开始长牙后，已经可以适当添加小饼干等辅食，刚开始他们往往是用唾液把食物泡软后再咽下去，但几天后就会掌握用牙龈磨碎食物，尝试咀嚼。这也有利于乳牙进一步萌出。所以孩子开始长牙后一旦发现其喜欢咬吸自己的手指或把东西塞进口中，可以给一些脆饼干或小面包片等有点硬度的食物代替。　

　　值得注意的是，这时给孩子添加的固体食物必须是易咬、易碎、易消化的，使婴儿初步养成咀嚼的习惯，不能单纯只喂糊类食品。多咀嚼还有利于孩子牙龈的发育，有助于将来长出一口整齐的牙齿，并能促进唾液的分泌，帮助孩子的肠胃消化吸收。

　　特别提醒

　　清水清洁口腔可防止宝宝乳牙患龋

　　“有数据显示，从出生到5岁前，宝宝致龋率高达70%，像含着奶瓶睡觉等都容易诱发‘奶瓶龋’。”赵玮介绍，父母平时可用清洁的纱布裹住手指轻轻按摩宝宝的牙床。当宝宝吃完奶后，用沾过清水的棉花棒清洁宝宝口腔内残留的奶块，也可以有效防止牛奶中的糖在口中酸化。

　　“孩子在长乳牙阶段致龋的主要原因就是口腔环境污染、清洁不得当。”赵玮表示，那么从宝宝第一颗乳牙萌出，直到其三四岁学会刷牙前，该如何帮助孩子清洁牙齿呢？赵玮介绍，家长应该将食指裹上纱布，蘸生理盐水或蒸馏水轻轻擦洗牙齿，喝过奶后给孩子喂一些温开水，用以清洁口腔，早晚各一次，预防“奶瓶龋”发生。“喂食清水看似可有可无，但是对于稀释口腔中残留的奶汁、清洁内部环境有很大的作用，是这个阶段比较简单可行的方法，因为还要顾及宝宝的配合程度。”

　　另外，当孩子上下牙全部萌出后，可用小型软质牙刷沿牙齿的缝隙上下刷，也可用牙刷沿牙颈部做小旋转轻刷，在洗刷中注意不要使刷毛伤及口腔黏膜和牙龈；为预防龋齿，应喂不含蔗糖的饮料与流食；喂药或其他营养品后应用清水帮助洁牙；婴幼儿的餐具、毛巾等用品应定期消毒；母亲喂奶之前应清洁奶头。