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主持人:我们今天网友问了很多关于补锌的问题,想问一下,关于补锌您认为哪些问题比较重要?
吴光驰:锌是一个很重要的微量元素。量不一定要很多,但是它起的作用很大,因为锌在身体里面跟很多酶起作用,至少是80种的酶,这些酶都是我们生长发育中必须要的,骨头生长的磷酸酶,当锌缺乏的时候,酶的活动就降低。
所以说锌几乎参与了人的生理活动中所有的活动。所以锌有一个外号叫“生命之花”。锌的量需要不是很多,但是小孩如果挑食,也是有锌缺乏的时候。
锌缺乏的时候,往往出现食欲不好、不长个,一般饭菜不好好吃,可是地上的小石子、石灰、纸片捡着吃——食“异食”。
缺锌的人容易得各种疾病,而且恢复的情况比较差。锌缺得更严重的话,孩子长大以后生殖功能很差。所以缺锌还是非常严重的问题。
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