强制性脑瘫的饮食
发布时间：2015-06-24 来源：中华康网
日常的生活对我们来说是很重要的，我们生活的质量决定着我们的健康状况，所以日常的饮食千万不要马虎，饮食健康是我们身体健康的重要保障。那么，强制性脑瘫患者应该怎样合理的安排自己的膳食，才可以有效地抵御疾病的侵害。
一、核桃和芝麻核。核桃和芝麻核可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可排除血管中的杂质，提高脑瘫患儿的大脑功能。
二、菠萝，柠檬，香蕉。菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力。
三、鱼类。鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。
四、全麦制品和糙米。糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1)，对于提高脑瘫患儿的认知能力至关重要。
五、鸡蛋。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，对脑瘫患儿的大脑发育有益。
合理的膳食是我们健康的重要保证，要想身体好就要吃的合理吃得健康。所以说一定要好好的对待我们的日常饮食，尽力的去合理自己的膳食多吃一些对身体好的食物。对于强制性脑瘫患者来说，以上所介绍食品时很适合的食品，对于患者来说比较好。
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