老中医：女性内裤总是发黄？主要原因在这里！

内裤使我们日常生活中最贴身的衣物，他是最贴近身体私处的地方，但是很多时候不经意间就会带来细菌继而引发疾病，内裤穿了一天，上面总会有或多或少的异物，或黄……［详细］

菱角的功效与作用

菱角是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。［详细］

认识拔罐，拔罐的五大好处

相信大家都听说过拔罐，它是一种传统的中医养生疗法，主要针对人体穴位或患病部位进行治疗，消除疼痛、消化不良、落枕等症状，但是不能治疗疾病，因此，大家在遇到疾病来临时，还是要去正...［详细］

捏脊治病的穴位，小儿捏脊可以治什么病

捏脊治病其实主要针对的是小儿，小儿不好带，总是爱哭闹，吃饭不香，其实都是身体抵抗力不好，免疫力地下引起的，而通过捏脊的方式，则能改变这些现状，让小儿变得越来越强壮，但是也有很...［详细］

“三九天”穴位按摩巧养生

习武之人都知道，人的穴位也是需要经常按摩的，经常按摩穴位，对身体健康有一定的帮助，尤其是三九天，天寒地冻，人很少活动，经络不通，血液循环也比较差，人的免疫力比较低。因此，...［详细］

中医拔火罐注意事项

我们知道，拔火罐是中医常见方法之一，这种方法可以帮助治疗许多疾病，所以现在这一方法受到了患者的欢迎，很多人在去看中医时都会要求医生给自己拔火罐，殊不知，拔火罐虽好，但也不能毫...［详细］

虚不受补者冬天怎么食补？

都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让...［详细］

女性必读：养生按摩小肠经 补气养血

气色不好的人，通常都是因为血气不畅通。想要血气畅通，当然要懂得保养体内的经络。在中医养生学里面，就会教给我们很多按摩通穴的方法。我们就来看看，我们所指点的这一个，如何通过...［详细］

中医脚底养生12法百病全消

中医脚底养生，可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反...［详细］

自测是否脾虚 出现5个征兆说明你该补脾了

自测是否脾虚中医认为，脾虚是指脾功能不足，特点是吃得少、胃口差、食后腹胀、四肢无力、怕冷、大便稀溏等。《黄帝内经·灵枢·邪客篇》中说道：“脾有邪，其气留于两髀。”如何自测...［详细］

哪些疾病更适合看中医？

中医与中华民族同样有着悠久的历史。千百年来，中医积累了丰富的诊疗经验，与西医相比，对许多疾病具有独到见解、独特治疗方法和确切疗效。那么，患何种疾病该看中医呢?慢性疾病...［详细］

分年龄段补肾更延年益寿

寻求良好的延年益寿之法，以期达到健康长寿、无疾而终的目的，是历来人们的美好愿望。人们逐渐发现，肾与人的寿夭存亡有着密切的关系。肾强是生命旺盛之体现，肾虚是疾病多发之主因，肾衰...［详细］

同时捏男人这两点不壮都难

中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风...［详细］

电脑前久坐一族的4个保健动作

电脑的广泛使用，让久坐的问题越来越凸显。而对久坐者来说，最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈椎腰椎酸痛、腿部麻木沉重。很多人为此感到烦恼，其实，在工作中学会自我保健能有效赶走...［详细］

中医辨清上火的虚虚实实

中医将“火”分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、降火的泻法，虚火是用补法。怎样知道自己是实火还是虚火呢?看小便 小便颜色黄、气味重，同时舌质红，是实火;...［详细］

摆脱疼痛困扰 中医按摩秘籍大公开

头痛，颈痛，肩痛，膝痛，足跟痛怎么办?别着急，中医教你有效的按摩方法治疗疼痛，让你摆脱疾病困扰。人人都在为生活奔波忙碌，而常常给自己带来各种疼痛疾病困扰，那该如何摆脱?中...［详细］

常做这事抗衰老效果最好

谁都想自己能够青春永驻，容颜不老，怎么样做才能实现这样的愿望呢?其实方法很多，今天小编推荐一些按摩抗衰老方法，以及推荐一些抗衰老的食物，两者结合，效果更加好哦!...［详细］

小常识：春季家庭预防感冒小妙招

冬去春来，是感冒的好发季节，我们提示对感冒进行家庭预防和护理的必要性，以减少发病人数、减轻患者痛苦、减轻医院压力、减少医疗经费。 一、家庭预防：对...［详细］

艾叶泡脚的功效与作用

在我国，艾叶是一种历史悠久，使用非常广泛的中草药材。在民间，人们用艾叶来治疗疾病，填饱肚子。还有的地方用艾叶皮驱邪辟毒。而在现代社会，艾叶仍然发挥着它的功效，用艾叶泡脚对身体非常有...［详细］

拔火罐后注意事项

拔火罐是我国民间自古传下来的治病方法，拔火罐和针灸还有刮痧的作用是一样的，都属于中医治疗里面的外治。其实也算是一种物理治疗方法，是物理治疗中效果最显著的方法之一，它属于其中的...［详细］