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远离肝癌要从生活细节做起！

发布时间：2016-01-29 来源：中华康网

　　远离肝癌从生活细节做起?日常生活当中诱发肝癌发病的因素有很多，所以一定要注意该病的预防工作。肝癌的发病跟人们的日常生活有着密切的联系，远离肝癌从生活细节做起?下面请专家详细的介绍下：

　　要想预防肝癌的发生，一定要注意一些生活习惯，避免疾病带来的种种危害：

　　(1)预防肝炎　使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌的途径之一，不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。这样可阻断部分肝炎发展成为肝癌。

　　(2) 远离致癌物　不吃发霉的、糊了的食物，这类食物中含有的黄曲霉素是致癌物。吃发霉的食物极容易引发肝癌。

　　(3)戒酒　酒在人体内需经肝脏这个人体最大的化工厂来解毒。在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大，可导致细胞的损伤、肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎症坏死、纤维结缔组织增生，最终可导致肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

　　(4)定期体检　慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的几率高10～30倍。如果肝炎好了，但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失，也就是说癌变的基础还是有的，所以应定期检查。对35岁以上乙肝表面抗原阳性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的人每半年检测依次甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的最有效方法。

　　(5)积极锻炼　肝癌的发生亦与机体的免疫有关。正常情况下人体内的细胞可能形成癌细胞，但人体的免疫系统有清除这些细胞的能力，人体不发生癌症。当人体免疫力减弱时，就容易发生癌变。积极锻炼、增强人体的免疫力，也是防止肝癌发生的重要方面。乙型肝炎病人要有良好的生活习惯，

　　远离肝癌从生活细节做起?经过专家的介绍，相信朋友们对怎么样远离肝癌的发病有了一定的了解和认识吧!起居有规律，进行适当的身心锻炼，保持乐观的情绪，防止肝硬化及肝癌的发生。

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