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糖尿病患者的饮食中应该注意什么

    发布时间：2016-01-23   来源：中华康网   

　　糖尿病也算是一种很常见的疾病了，糖尿病的饮食控制也是综合治疗方法。糖尿病的饮食治疗是最基本的治疗方法，如果控制得好患者的病情就可以得到控制。所以，下面就为大家介绍一下糖尿病患者的饮食中应该注意什么。

　　1、适当控制主食量：在一般情况下，糖尿病的饮食要注意病人每天吃主食（米、面、玉米、小米、荞麦等）250～300克，轻体力劳动者每天350～400克，重体力劳动者每天450～550克。含碳水化合物高的食物如红薯、土豆、山药、莲菜、粉条、粉皮等，如果食用可相应减少主食量。待血糖下降和尿糖（+）减少后，也可适当增加主食25～50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。

　　2、合理安排食物比例：控制糖尿病的饮食绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿，热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质（蛋白质食品）、脂肪及碳水化合物的适当比例，订出自己较理想的食谱。

　　3、饮食治疗的思想准备：在糖尿病的饮食治疗初期，对病人及其家属都是一项艰苦的任务。在想多吃而不能多吃，爱吃又不能吃的矛盾中，一定要认识糖尿病的发生、发展，预后和饮食治疗的关系，坚定信心，坚持饮食治疗。

　　4、中老年（老年食品）糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在糖尿病的饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。

　　上面详细介绍了糖尿病患者的饮食中应该注意什么，患者一定要小心对待自己日常的饮食。小编提醒各位糖尿病患者，得了此病后，要及时去正规医院就诊，并且在治疗糖尿病的过程中，要注意做好日常饮食方面的护理工作。

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