适合糖尿病患者的健康食谱
发布时间：2016-01-28 来源：中华康网
糖尿病这种病对患者的伤害是很大的，很多人都指知道这种病的危害，所以一担患上就要积极的接受治疗，一般来说，糖尿病患者饭不能吃饱，水果不能多吃，甜品基本不能碰。那么，适合糖尿病患者的健康食谱有哪些?下面让专家来解答一下。
五谷杂粮及富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食等都是糖尿病患者的健康食物，长期食用可降低血糖、血脂;
豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯;
维生素B、C可降低血糖，是最理想的糖尿病患者的健康食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
温馨提醒：以上就是专家提出的糖尿病患者的健康食物和不该吃的食物，其实糖尿病患者只要在日常生活中注意，同时注意血糖，还要注意饮食习惯，一般是比较稳定的，建议到正规的医院，找专家检查。祝健康幸福。
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