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糖尿病患者的有哪些饮食要求呢

    发布时间：2016-01-23   来源：中华康网   

　　糖尿病这种疾病的危害是很大的，患者要及时的治疗，但是饮食是很重要的，是糖尿病自然病程中任何阶段必不可少的措施，而且饮食治疗是必须要终身坚持的。那糖尿病患者的饮食护理有哪些呢?

　　定时、定量、定餐次：一日至少保证三餐，早、中、晚餐能量按1/3、1/3、1/3或1/5、2/5、2/5的比例分配。在体力活动稳定的情况下，饮食做到定时、定量、定餐次。这样可使血糖维持相对稳定状态，不致波动幅度太大，有利于医生调整药物的用量，避免低血糖的发生。

　　1、膳食纤维：增加膳食中的植物纤维可以降低糖尿病人的空腹及餐后血糖，延缓病人的易饥感。

　　2、蛋白质：每日蛋白质的摄入应占总能量的15%～20%。糖尿病病人的蛋白质摄入过多可能是引发糖尿病肾病。其中动物性蛋白质应占总蛋白质摄入量的40%～50%。对处于生长发育的儿童或有特殊需要或消耗者如妊娠、消瘦病人，蛋白质的比例可适当增加。

　　3、碳水化合物：每日摄入碳水化合物应占总能量的50%～55%。目前大多数糖尿病专家认为，碳水化合物限制不宜过严，适当提高碳水化合物在总能量中的比例，可以提高机体对胰岛素的敏感性，改善糖耐量。

　　4、蔬菜：蔬菜是维生素和矿物质的主要来源，并含有较大量的纤维素，进食后对控制糖尿病有益，每日摄入量500 g左右。

　　5、水果：水果中含有很多微量元素，如铬、锰等。微量元素具有提高胰岛素敏感性，提高身体葡萄糖耐量的作用。在血糖控制良好的情况下，每日可进食200 g的含糖量低的水果。

　　以上是专家对糖尿病患者的饮食护理有哪些的一些相关介绍，希望对大家有所帮助。综通过临床干预糖尿病病人的饮食，使病人在住院期间掌握正确、科学的饮食方法，对糖尿病病人终身长期的饮食控制起到了正确引导的作用。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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