内分泌失调的护理知识
发布时间：2016-04-14 来源：中华康网
内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌；女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病（例如脾气暴躁、不孕、肥胖等）发生。那么内分泌失调该怎么进行护理呢？
1、饮食护理：
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果医|学教|育网搜集整理，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。
2、精神护理：
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
3、运动护理：
平时，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：认识内分泌失调的护理方式
- 下一篇：内分泌失调日常护理简介
- 本文延伸阅读
相关文章
- 内分泌失调患者如何护理好身体
- 内分泌失调该如何护理？
- 内分泌失调的对症护理
- 内分泌失调的一般护理
- 如何护理内分泌失调
- 认识内分泌失调的护理方式
- 专家解析内分泌失调的护理措施
- 严重内分泌失调护理方式介绍
- 护理内分泌失调的妙招
- 出现内分泌失调该怎么护理呢
- 患上内分泌失调护理很重要
- 解析内分泌失调护理方法
- 内分泌失调对男性的危害
- 当男性朋友发现自己内分泌失调时，大多数人都不重视，以为内分泌失调只是对女性的危害比较大，对男性是没有什么危害的，其实这种想法是错误的，内分泌失调对男性来说危害也...
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-04-20
- 2016-04-20
- 2016-04-20
- 热门阅读
- 热点排行
- 内分泌失调有哪些预防方法呢
- 严重内分泌失调是否引起不孕
- 关于内分泌失调的治疗方法的介绍
- 检查内分泌失调要注意什么?
- 内分泌失调最容易造成哪些危害
- 内分泌对于女性会有什么危害
- 详解女性内分泌失调的症状
- 内分泌失调女性症状有哪些
免费提问
