作为全球糖尿病患者最多的国家,我国的糖尿病患者已多达9000多万人,尤其近年来,儿童的糖尿病发病率逐年增高,专家表示,糖尿病须提早预防。
8岁男孩贪吃肥胖患上糖尿病
成都市双流县文星镇的小真,刚满8岁,平日里非常喜欢吃炸鸡、冰激凌等食品,不爱运动,导致身高不足一米三,体重已接近120斤。由于他老是觉得口渴,父母带他到医院进行检查,结果发现孩子竟然已经患上了糖尿病。
“糖尿病的多数患者都在40岁以上,但近年来低龄化趋势越来越严重,作为家长必须引起重视。”中江县永兴镇中心卫生院副院长卿杰说。
作为一种常见的慢性非传染性疾病。糖尿病的致病原因除了遗传因素以外,还与生活习惯、饮食方式有所关联。卿杰认为,“长期食用高糖、高热量、高脂肪的食物,不爱锻炼,过度肥胖都是引发糖尿病的潜在因素。”
而据了解,我国主要城市的儿童糖尿病发病率已经上升至每10万人中有1.6人。“由于孩子本人和家长都缺少防治糖尿病的意识,不少低龄糖尿病患者在确诊时已经伴有较为严重的并发症。”卿杰说。
健康生活预防糖尿病
针对糖尿病低龄化的现象,卿杰认为,预防糖尿病须尽早进行,从孩子们的日常生活和饮食习惯做起。
少吃多运动
“首先要从‘吃’抓起。”卿杰表示,现代医学已经考证,热量摄入过多,肥胖和缺乏运动是导致糖尿病发病的重要因素。“虽然糖尿病并非是因为吃糖过多引起,但是和饮食均衡密切相关。”卿杰建议,在日常生活中采用低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素的食物搭配。
新生儿勿过早吃牛乳
新生儿最好8个月以后才进行牛奶喂养,因为过早、过多摄入牛乳制品会增加触发糖尿病的几率。”卿杰说。
监测血糖早诊断
“最好定期进行血糖监测。”卿杰表示,很多患者在患有糖尿病后并不会出现明显症状,所以定期检测血糖非常必要。“血糖测定应该成为常规的体检项目。”
卿杰认为,只要有糖尿病的蛛丝马迹,如皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等,就要及时去医院测定血糖,争取早期治疗的宝贵时间。
规范治疗也可以健康成长
“患上了糖尿病一定要进行规范的治疗。”卿杰介绍说,糖尿病最大的特点是很容易引发其它慢性病,并且导致并发症从而危及生命。
因此,要对糖尿病慢性合并症加强监测,做到早期发现。由于糖尿病的常见临床表现为口渴、多饮、多尿、多食、体重下降、消瘦等,即人们所说的“三多一少”。所以孩子如果出现“三多一少”的症状,或有疲乏无力、头晕等非特征性症状,一定要引起注意,及早带孩子到医院检查。
“只要做到及早、规范治疗,控制好血糖,及时监测预防并发症的发生,糖尿病儿童就能与正常儿童一样健康成长。”卿杰说。
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