性生活后来杯果汁可预防尿路感染！果汁是很健康的饮料，很多人都喜欢，特别是在炎热的夏天。但是你一定不知道，喝果汁还能防止尿路感染吧!性生活后，女性喝一杯果汁，能有效的减少尿路感染的几率。

　　性生活耗费体力，喝果汁除了能恢复体力，还能预防尿路感染。性生活后，喝杯果汁能让女性恢复体力，同时还能起到预防尿路感染的作用。据美国《家庭健康》报道，加州大学保健所研究显示，性生活会使女性出现阴道炎、膀胱炎的几率大大增加。每星期性交超过3次，女性发生尿路感染的几率会增加50%。

　　性生活后来杯果汁可预防尿路感染！一杯新鲜果汁，能有效降低尿路感染几率，最好是一些酸性的果汁。幸运的是，女人稍微改变一下饮食结构，就能使尿路感染的几率降低许多。性爱后，女性如果能马上喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么，其发生尿路感染的几率，比那些很少饮用果汁的女人降低34%。其中，苹果、橙汁等酸果汁尤佳。

　　除了果汁，酸奶也有同样的效果。肾病医院专家解释，性交时的挤压容易使女性尿道受伤，并会将尿道周围的细菌带入膀胱。如果性生活过频，还会使膀胱抵抗能力下降，感染细菌的几率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量，从而使尿路感染的发生几率大大降低。此前也有研究显示，性生活后饮用酸奶，也有助于帮助女性避免尿路感染。

　　预防尿路感染，最主要就是要做好生殖道的卫生。性生活过程中，会将一些细菌带入到女性尿道中，造成尿路感染。酸性的果汁能有效降低尿道中的细菌量，所以有一定的预防尿路感染的作用。

 
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