艾滋病吃什么好
发布时间：2016-03-22 来源：中华康网
现在我们很多的人都知道，艾滋病这种疾病一种血液传播疾病，在生活中我们一定在注意一些自己洁的性行为，因为艾滋病也是可以通过性行为进行传播的，那么当我们在患有艾滋病的时候，多吃那些食物会结艾滋病的患者好呢？
1、宜多吃苹果、黑莓、蓝莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、柠檬、酸橙、波萝、石榴等水果。
2、高能量、高蛋白饮食。有益的高蛋白质食物有：鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉;牛奶及乳制品，如优质奶酪;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋;豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品;其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。
3、注意补充维生素和矿物质。应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。
4、少量多餐、定时进餐一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。
5、食物多样化每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。
上面就是我们为大家所介绍的一些，关于在患有艾滋病的时候，可以多吃的一些食物，想信大家都有了一定的了解，但是艾滋病患者在生活中，一定在少吃一些甜食，并且一定在少吃油腻辛辣的食物，这样可以使我们的病情得到一个很好的控制。
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